Медицинская лицензия №ЛО-50-01-012658

Секреты долголетия.

Образ жизни долгожителей.

Геронтологи объясняют феномен японского долголетия здоровым питанием, прекрасным здравоохранением и хорошим отношением к старикам. Очевидно, что японцы и в преклонном возрасте сохраняют общественную и физическую активность. Они, в частности, уже в пенсионном возрасте работают сиделками у еще более старшего поколения, на других работах. Так они поддерживают более активной мыслительную деятельность, остаются полезными обществу. Множество пожилых людей ездят на велосипедах, играет в гольф, посещает традиционные японские бани, путешествует по стране. Они ведут активный и здоровый образ жизни, стараются чаще улыбаться, проводить время с семьей и многочисленными родственниками и не ложиться спать с обидой или злостью в сердце.

Великолепная японская система здравоохранения на высоте и в геронтологии: врачи постоянно наблюдают за здоровьем пожилых. Особое внимание они уделяют профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфарктов и инсультов.

Занятия на досуге тоже улучшают работу мозговых функций и память: японцам повсеместно «прописывают» игру в шахматы вперемежку со старинной традиционной японской забавой оригами – искусством создания фигурок из сложенной бумаги. Оригами развивает моторику – не дает «заржаветь» суставам кисти.

Что же касается горцев, то им на пользу приходит природа: мало у кого из долгожителей горных селений Кавказа встречается атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония. Горный климат, по наблюдениям ученых, действительно стимулирует резервные возможности систем дыхания, кровообращения, улучшает метаболизм. Горцы много занимаются сельским хозяйством и находятся в постоянном движении до самых преклонных лет.

Считается, что причина этих особенностей – в чистейшем горном воздухе, которым они дышат всю жизнь, воде горных источников, здоровом образе жизни и полном отсутствии химии в пище и окружающей среде. Немаловажно и отличающие горцев умение радоваться жизни, мудрость и оптимизм.

Ознакомьтесь с нашими пансионатами с помощью короткого видео:

Из занятий для души, которые заряжают оптимизмом, дарят положительные эмоции и удовольствие от творчества, у горных народов часто встречаются хоровое пение, игра на народных инструментах, а также множество разных ремесел – от ковроткачества до резьбы по металлу и камню и пр. Традиционно горные народы имеют очень тесные семейные связи и большие семьи, в которых пожилым людям везде отводят самое почетное место и оказывают повышенное внимание. Таким образом, пожилые горцы всегда вовлечены в дела семьи, много контактируют с внуками, что приносит им радость, повышает качество их жизни и в конечном счете способствует долголетию.

Наши дома рядом

Наши пансионаты
для пожилых людей

Хотите записаться
на экскурсию?

Мы открыты для гостей и готовы продемонстрировать наши пансионаты желающим.

Согласуйте удобное время по телефону

+7 (495) 308-48-62 Задать вопрос
Узнать цену